zehirli_turta的日记, 2020年04月20日

在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月20日:

330 千卡

脂肪: 8.75克 | 蛋白质: 29.28克 | 碳水物: 32.22克. 晚餐: Tarator, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesli Bulgur Pilavı. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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