在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 155.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Киви, Звениговский Пельмени с Бульоном. 晚餐: Хлеб Черный, Сметана , Майонез, Хлебный край Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Халва Глазированная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|