在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 91.68克.
早餐: Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne, Lidl Briochette Pépite Noir. 午餐: Zespri Kiwi Gold, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive, Florette Radis. 晚餐: Zespri Kiwi Gold, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Huile d'Olive. 小食/其他: Café, Béghin Say Sucre de Canne. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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