在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 184.28克.
早餐: Огурцы Кислого Рассола, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясная Держава Тар Тар, Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами, Яблоко, Geneticlab Протеин Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Евроопт Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Корона Кулич Пасхальный , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|