在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 106.65克.
早餐: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясновъ Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное. 午餐: Куриная Грудка, Sen Soy Лапша Гречневая . 晚餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сэн Сой Лапша Гречневая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка. 小食/其他: Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|