在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 103.49克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 49.92克.
早餐: Ovo Mexido, Essential Foods Xylitol, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface de Folha Verde, Torta de Frango Low Carb, Carne de Porco do Lombo (do Campo). 晚餐: Torta de Frango Low Carb. 小食/其他: Castanhas de Caju, Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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