在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 151.25克.
早餐: Блины из Цельнозерновой Муки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Первый Вкус Молоко 3,2%. 午餐: Первый Вкус Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 晚餐: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%. 小食/其他: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|