在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 108.87克.
早餐: Помидоры, Гречка Отварная, Верес Кабачковая Икра, Ремит Гусь с Яблоками. 午餐: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Лента Овощная Смесь с Шампиньонами, Креветка Фрикадельки из Трески. 晚餐: Магнит Картофель, Зеленый Листовой Салат, Ремит Холодец Деревенский. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|