在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 170.27克 | 碳水物: 101.06克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Tomatensalat, Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße. 晚餐: Piroschki, Borschtsch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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