在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 124.99克 | 碳水物: 242.83克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Premialle Фета, Мілль Вілль Хліб Суорі, Мёд, Сухие Семена Чиа, Киви, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Повна Чаша Творог Нежирный. 午餐: Помидоры, Зеленые Оливки, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Чечевица. 晚餐: Мілль Вілль Хліб Суорі, Томатный Соус с Курицей, Макароны Отварные, Яблочный Сидр. 小食/其他: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Danone YoPRO Чорниця. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|