在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 147.12克.
早餐: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Тушеные Овощи, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Багет, Растительное Масло. 午餐: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Растительное Масло, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Яйцо (Целое), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чечевица. 小食/其他: Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Багет, Чай с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самбери Десерт Крем-Желе Йогуртовое с Мандарином. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|