在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 153.85克.
早餐: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Овсяные Отруби. 午餐: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. 小食/其他: RIOBA Сливки 10%, Данон Творожный Клубника Земляника, Красный Октябрь Маска, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|