在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: Перекресток Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб Черный, Макароны по Флотски. 晚餐: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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