在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 151.98克.
早餐: Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Кулич Пасхальный. 午餐: Компот, Булочка Зерновая, Суп Грибной. 晚餐: Ударница Мармелад, Морковный Салат, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Вареное Яйцо, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|