在2020年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 179.24克 | 蛋白质: 85.83克 | 碳水物: 36.10克.
早餐: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Хлебцы льняные, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Котлеты с сыром, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Сливки 20%, Пюре из кабачка. 晚餐: Сырники, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|