在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 122.56克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 59.54克.
早餐: SPAR Греческий Салат, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех. 午餐: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%. 晚餐: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Пятерочка Помидоры, Billa Вяленые Томаты, Котлеты Мамины, Белая Дача Рукола. 小食/其他: Урбеч Кокосовая Паста, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Глобус Креветки Королевские, Kikkoman Соевый Соус. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|