在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 133.49克 | 碳水物: 88.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Sen Soy Вермишель Фунчеза . 晚餐: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|