在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 65.75克.
早餐: Mainland Light Cheddar Cheese Slices, Cooked Egg, Woolworths Home Brand Rolled Oats. 午餐: Tomatoes, Baked or Grilled Salmon. 晚餐: Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Fish. 小食/其他: Woolworths Multigrain Brown Rice Crackers, Hard-Boiled Egg . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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