在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2302 千卡
|
脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 147.82克 | 碳水物: 235.89克.
早餐: Кулич Пасхальный, Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Пицца Пепперони (36 см), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. 小食/其他: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|