在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
643 千卡
|
脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 21.16克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. 午餐: Pişi, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Şekerpare. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|