在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Кулич С Шоколадными Хлопьями, Fine Food Перепелиное Яйцо, Самбери Багет Французский , Ашан Огурец, Дымов Бекон , Президент Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Магнит Картофель, SPAR Говядина Отварная , Пирог С Мясом И Картошкой. 晚餐: Кулич С Шоколадными Хлопьями, Окраина Бекон Венгерский, Хлебозавод 4 Багет Французский. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|