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PurpleAsh93的日记, 2020年04月19日

This ends here. Right now. Gosh dang it.
63.8 公斤 最近减少: 17.9 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月19日:
1679 千卡 脂肪: 95.87克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 149.95克.   午餐: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Italian Dry Salame, Baby Spinach, Mustard, WinCo Foods Deli Express Sliced Swiss Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Organic Coconut Flour, Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cream Cheese, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Egg, WinCo Foods Cream Cheese. 晚餐: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Large Pitted Black Olives, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 小食/其他: Bananas , WinCo Foods Crunchy Peanut Butter, Nabisco Nutter Butter, Palmer Pretzel Easter Eggs, Palmer Peanut Butter Easter Eggs. 更多的......
1853 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加7.0 公斤

23支持者    支持   

评论 
Go Ashley 
2020年04月19日 会员:: liv001
💜💜 thanks liv 
2020年04月19日 会员:: PurpleAsh93
We got this friend!! Tomorrow leg raises 🙌💜💜💜 
2020年04月19日 会员:: jcmama777
Yup me too 
2020年04月19日 会员:: Groatmeal
me three!  
2020年04月19日 会员:: davidsprincess
I went over my calories today. 😭 But tomorrow is a new day. I've got this, and so do you. 🥰 
2020年04月19日 会员:: AmandaLanigan13

     
 

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