在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 85.72克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 44.33克.
午餐: Dubom Queijo Parmesão, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê de Frango. 晚餐: Aurora Nata, Quatá Queijo Minas Padrão , Ovo Cozido. 小食/其他: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Nestlé Prestígio. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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