在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 23.82克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 70.01克.
午餐: Batata Doce Cozida, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Gege Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Raiz do Bem Uva Passa Escura sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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