在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Чай с Молоком, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 18%. 午餐: Лаваш Тонкий, Помидоры, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|