在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 149.25克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Сосиски Молочные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. 午餐: Курица 3 сыра, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Сахарный Песок, Лето Укроп Свежий, Global Village Корнишоны Маринованные, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 小食/其他: Снежок Творожная Масса с Изюмом, Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|