在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3056 千卡
|
脂肪: 153.97克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 333.59克.
早餐: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо. 午餐: Киндер Шоколад, Bounty Райский Ананас, Bounty Райский Ананас, Яичный Желток, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. 晚餐: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Bounty Райский Ананас. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|