在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1297 千卡
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脂肪: 27.43克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 171.75克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 150g, Gulrot 100g. 晚餐: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. 小食/其他: Pære 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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