在2013年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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179.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 75.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 303.04克.
早餐: Honey Ham, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk. 晚餐: Ground Turkey, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mushrooms, Thin Spaghetti. 小食/其他: Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. 更多的......
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5394 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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