在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Американо, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Луковые Вафли с Брокколи , Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Борщ с Куриной Грудкой и Молодой Капустой, Вареное Яйцо. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|