在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2576 千卡
|
脂肪: 110.47克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 285.11克.
早餐: Овсяное Печенье, Сладкая Булочка с Корицей, Буше Творог с Гранолой. 午餐: Наша Каша Киш с Курицей и Фасолью. 晚餐: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Вареничная 1 Салат с Тунцом и Жареным Авокадо, Шармэль Зефир Яблочный, Каравай Кулич Сдобный, Греческий Салат. 小食/其他: Окей Изюм Темный, Bite Батончик Контроль Веса, Окей Арахис Жареный Солёный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|