在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Pão Alentejano, Mimosa Manteiga com Sal. 午餐: Super Bock Cerveja Original, Ovo, Molho de Tomate, Ervilhas Cozidas, Refogado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sopa de Cenoura. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|