在2020年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
109 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2831 千卡
|
脂肪: 134.21克 | 蛋白质: 113.23克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Now Foods Омега 3, Колбаса Домашняя, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. 午餐: Зеленый Чай, Fuze Tea Чай, Салат Оливье, Водка, Рибай Стейк, Бутерброд с Красной Икрой, Киевхлеб Хлеб Финский. 小食/其他: Рахат Лукум. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|