在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 96.55克 | 碳水物: 165.21克.
早餐: Карат Кекс Пасхальный , Сыр Сулугуни, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Еврейка, Бутерброд со Шпротами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей , Рыба в Кляре, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Прайм Стар Финский Гороховый Суп. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|