在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, KIRKLAND Nuts. 午餐: 糖, 蛋白, 北海道 特選3.6牛乳, 椰子水. 晚餐: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅. 小食/其他: 千成堂 Wasabi Pistachio. 更多的......
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稳定体重
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