在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 116.90克.
早餐: Tempeh , Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. 午餐: Fried Tofu , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 晚餐: California Avocados . 小食/其他: Fried Ripe Banana, Cassava Fries, Coffee with Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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