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Jothika的日记, 2013年05月2日

在2013年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
89.5 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 17.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月2日:
1636 千卡 脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 81.39克 | 碳水物: 180.67克.   早餐: Strawberries , Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries , 72% Dark Chocolate with Almonds, No Calorie Sweetener Packets, Walnuts. 午餐: Mahi Mahi Taco, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Tortilla Corn Chips, Pico De Gallo Style Guacamole. 小食/其他: Chocolate Fudge with Nuts, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 更多的......
2289 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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