在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 86.09克.
早餐: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. 午餐: Royal Gelatina Sabor Morango , Peito de Frango, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Sanavita Shake. 小食/其他: Fortaleza Cream Cracker, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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