在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 109.60克.
午餐: Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. 晚餐: Kıymalı Yumurta, Yayla Barbunya Pilaki. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Muz. 更多的......
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一个星期减少57.4 公斤
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