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Luise Freiheit的日记, 2020年04月18日

在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
96 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 26 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月18日:
1727 千卡 脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 147.34克 | 碳水物: 95.34克.   早餐: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%,  Erdbeeren. 午餐:  Erdbeeren, Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 晚餐:  Barbecue-Soße,  Halbes Hähnchen, Aldi Brötchen. 小食/其他: Merl Mousse Au Chocolat. 更多的......
2943 千卡 运动: Cross Training - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Luise Freiheit的体重历史


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