在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 105.95克 | 碳水物: 167.21克.
早餐: Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Знатный. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, AIDA Penne Rigate , Куриная Грудка. 晚餐: Сыробогатов Сыр Костромской , Кабачок, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Зелёный Горошек. 小食/其他: Вологжанка Снежок, Арахис, Изюм, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|