在2010年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 170.25克.
早餐: 100 % whey. 午餐: caramel, fritos, butter, acorn squash, chobani, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, wasa. 晚餐: crystal light energy, light ranch, lettuce, el monterey, Cabbage Soup. 小食/其他: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, swedish fish. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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