在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 154.76克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 31.69克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Regina Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco. 午餐: Cepêra Molho Shoyu, Queijo Gorgonzola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Spoleto Palmito, Alface, Substancia Strogonoff de Frango. 晚餐: Limão, Crystal Água com Gás, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha. 小食/其他: Coco Seco, Morangos, Chá de Ervas, Óleo de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Abacate, Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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