在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1263 千卡
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脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Moras, Frambuesas Rojas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. 午餐: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Arroz con Pollo, Costillas. 晚餐: Hacendado Pan Tostado Classic, Hummus, Hacendado Zanahoria, Campo Rico Brócoli Salteado, Huevo Frito sin Grasa, Tomate Triturado (Enlatados). 小食/其他: Kiwi, Naranjas, Frambuesas Rojas, Fresas. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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