在2020年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Badem, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. 晚餐: Fındık, Muz, Elma, Yeşil Biber, Domatesler. 小食/其他: Özkaynak Maden Suyu, Limonlu Su. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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