在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 264.53克.
早餐: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Печенье Сдобное Венское, СПК Колбаса "Докторская", Жареное Яйцо, Волков Бородинская Трапеза, Варенье из Смородины, Летний День Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Творог 5%. 午餐: Додо Пицца Ветчина и Сыр. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Творог 5%, Груша, Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, Дорадо, Красные Помидоры. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Now Omega-3. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|