在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 247.02克.
早餐: Banane, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Florette Laitue Iceberg, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Kiwi, Banane, Barilla Penne de Lentilles Corail, Charal Steak Haché 15%, Chaussée aux Moines Fromage. 晚餐: Pommes Gala, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts(Congelés), Florette Brocolis Vapeur, Banane, Saupiquet Sardines au Piment, Baguette, Bar, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé). 小食/其他: Pommes Gala. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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