在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 134.94克.
早餐: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Помидоры, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Миндаль, Мой Торт Киви-Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|