在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 95.42克 | 蛋白质: 128.32克 | 碳水物: 49.87克.
早餐: Kaffee mit Milch, Ei, Kaffee mit Milch. 午餐: M-Classic Kopfsalat, Migros Schweinshalssteak . 晚餐: Barilla Basilico, Speckwürfel, Lovilio Mozzarella, Aubergine. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Coop Qualité & Prix Grana Padano Gerieben, Speckwürfel, Sun Queen Grüne Spargeln, Mineralwasser. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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