在2020年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 100.57克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%, Щи. 午餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста, Варенье. 晚餐: Апельсин, Green Ray Горошек Консервированный, Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|